安全衛生と 環境の共生を目指します。「株式会社ホワイトマックス」

若手経営者５人が集まって、それぞれの会社の問題点を

指摘したり、解決策を検討したりする「５人会」という勉強会

に参加しています。

一昨日その勉強会がありました。同じく参加している社長の

一人が、３週間集中タイプのダイエットをしており、５kgの減量

ができたという話がありました。

いろんなダイエット方法がありますが、彼がやったのは炭水化物

や糖質は一切取らないタイプ。日々晩酌を欠かさなかった彼は、

無意識のうちに冷蔵庫から缶ビールを取り出してプシュッと開けた

のが２回あったらしい。

「習慣というのは本当にすごいこわい」彼のコメント。

何かを変えようと思ったら、まず習慣を変えることから始めなければ

ならないのはわかるけど、習慣を変えるってのは、本当に大変なこと。

ダイエットしてるのに、ちょっと気が緩んだときに、無意識に体がビール

を取りに行っているというくらいですから（笑）

しかし、ダイエット・・・　　５kgかぁ・・・　うらやましいな・・・

同じタイプのダイエットはやらないかもしれませんが、今年は僕も習慣を

変えて、夏にはちょっと体を作ってます！

そのうち報告しますねっ！